Sức khoẻ

Những thực phẩm tốt cho não bộ

(lazadu) Bộ não​ là cơ quan phức tạp và mạnh mẽ. Nó cần nhiều chất dinh dưỡng để hoạt động ổn định và chính xác, tương tự như tim, phổi, mắt hay cơ của bạn. Để bộ não làm việc liên tục và luôn trong tình trạng tốt, nó cần phải được cung cấp chất dinh dưỡng thiết yếu từ máu

Tại sao bạn già nhanh hơn?

Con người ai chẳng già đi, đó là quy luật của tạo hoá, và ai cũng muốn níu keo tuổi xuân của mình càng lâu càng tốt. Nhưng, sự đời nghiệt ngã là đôi khi ta càng muốn kéo dài tuổi xuân thì tuổi xuân lại càng đi rất nhanh để nhường chỗ cho sự già nua đến “đăng ký thường trú” lâu dài trong cơ thể của mình. Vậy bạn hãy “kiểm tra nhân khẩu” trong đời sống hàng ngày và sớm chia tay với những thói quen dười đây nếu như không muốn đón nhận kẻ “không mời mà đến” kia